SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Porada dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    1. w treningu domatora znajdziesz odpowiedz, nie ten dzial. tam jak poszukasz to napewno znajdziesz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2009-02-05 14:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grubas - 130kg/27 lat - dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poloz sobie bolek 15kg na plecy, po 5kg na nogi i rob pompeczki na kolanach, zobaczymy ile bialka na dzien tobie wyjdzie:) Moze najpierw przejzyj wlasne posty i zastanow sie, jak udzielales informacji o sobie ??? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-27 22:10:05

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2009-06-27 22:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Livestrong

    Post
    Inne dyscypliny

    No i co? Myślisz że twoja kupiona w sklepie Nike'a jest oryginalna. Takie same chiny jak te z allegro, podejrzewam, że fabryka nawet ta sama, więc jaka jest różnica między tym szitem z allegro a tym szitem z Nike'a ?? Oświeć, bo nie rozumiem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4665 Data: 2005-07-23 13:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Livestrong

    Post
    Inne dyscypliny

    pheheh forek nie mysl ze kazdy mieszka w sosnowcu . I tak pewnie ich dawno nie ma juz w tym sklepie bo idą jak woda .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4665 Data: 2005-07-23 21:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo gainera + 2 pyt

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak mu nie odpowiadaja dodatkowe kalorie z tluszczu bo ma go juz duzo w diecie ? ...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2007-11-15 23:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo gainera + 2 pyt

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie, to nie tak... nie chce byc super pompa jak kumple z siłowni lecz przybrac na wadze do jakiś 75-80kg bo obecnie waze zaledwie 65kg sami przyznajcie ze po pond roku pracy z ciezarami osiagi sa marne!! rzeźba OK...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2007-11-16 17:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian w tańcu z gwiazdami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To juz poteznie zbudowany koles nie moze sobie potanczyc? Uwazacie, ze czlowiek o takiej posturze powinien tylko robic grozna mine i napinac sie? Moze robi to dla zabawy, moze dla kasy (10-20 tys za jakis wystep to duzo nawet jak dla Pudziana)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2008-02-28 00:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian w tańcu z gwiazdami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ogladalem a on nie mial tanczyc na lodzie tez?? widzieliscie jak mu sie dupsko spocilo ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2008-03-02 20:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na razie przypominał sobie powoli materiał z chemii z Lo na rozszerzeniu, by od razu ze zrozumieniem całość przerobić, a nie doszukiwać co chwila, jak czegoś nie zakumam. pzdr/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7005 Data: 2008-08-10 13:38:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • okres po cyklu na mono

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziwny masz tok myslenia! przeciesz pisałem ze tydzień deficytu nic nie da. czy czemu myslisz ze 2 tyg cos da jedz z bilansem na 0. albo zostaw tak jak jest tylko dołóż aeroby lub HITT cwiczenie brzucha nie pozbawi go tłuszczu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2009-03-18 23:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    ja na Twoim miejscu nigdy bym deci beztescia nie ruszal... weic jak chcesz dece do tego cyklu to tescia tez wrzuc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2009-07-20 15:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie warto szkoda kasy. skupic sie lepiej na odzywianiu. dorzuc witaminy, magnez i omege 3 jak nie masz i powinno byc ok.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2010-02-17 21:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spręzynka

    Post
    Sztuki Walki

    wg mnie misnie brzucha tu nie maja wiekszego znaczenia;) ja nawet wole robic sprezynki bez materaca ,przynajmniej wiem ze mi nie odjedzie przy ladowaniu na nogi juz nie raz sobie w ten sposob obilam posladki.. wskazowki ? hmmm... mooooooooocny zamach nogami ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6796 Data: 2003-12-09 12:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Grzesia... No a jak sie można wieszać na drążku? Pomyśl troche, bo to akurat na logikę

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5821 Data: 2009-02-11 21:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ziutalek, pokaż mi te posty. Następny, który kwestionuje moją seksualność. Dobrze wiecie, robaczki, jak to się kończy... Zmieniony przez - OloKK w dniu 2009-02-12 11:08:23

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5821 Data: 2009-02-12 11:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tego nie czytałem... Ale przyznasz mi rację ze mobilizuje ta książka i podnosi na duchu, jak ma się już wszystkiego dość... Ja znam wielu ludzi, którzy dzięki tej książce zmienili swoje myślenie na pozytywne, a to juz bardzo dużo... To, że robi na tym biznes to już wiadomo, ale co by nie było to zasłużył... C. Ronaldo też wierzył, że będzie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5821 Data: 2009-02-13 20:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    C. Ronaldo też wierzył, że będzie najlepszym piłkarzem świata... Jordan pragnął być wyższym... Dużo takich przykładów można by było wymieniać... Jak miliard inych dzieciakow.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5821 Data: 2009-02-14 10:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test etanat

    Post
    Doping

    zblokuje cie na maxa taka dawka i zanim zacznie działać ty kończysz cykl o ile tak można to nazwać Po tym jak teść przestanie działać czyli okolo 10 dzi po ostatnim strzale, możesz spodziewać się że poleci siła i masa no i nadmiar estrogenu powinien dokończyć robotę

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2010-06-30 17:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie lepiej by pasowało jak by brzmiało - "3 najlepszych piłkarzy Euro 2004 ???? " moim zdaniem nie da stwierdzić jednoznacznie kto jest najlepzsym zawodnikiem świata ! bardziej już bym wytypował najlepszego zawodnika roku , miesiąca itd ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-06-24 18:30:09

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6782 Data: 2004-06-24 18:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czynnik kataboliczny alkoholu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak już nie leży w trumnie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2005-05-04 19:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)